금주하면 좋은 이유 . 그 효과는?

 

금주하면 좋은 이유 , 그 효과는?

 

 

 

 

 

 

술은 우리 몸에 이로운 점보다는 해로운 점이

더 많은 것 같아요.

특히 과음한 다음 날에는 몸이 안좋아진다는

느낌이 확 들곤 하는데요.

때문에 여러가지 건강을 생각한다면

금주의 길을 걸어보는 것도 좋지 않을까 생각해봅니다!

 

그래서 오늘은 금주하면 좋은 이유에

대해 알아보았어요^^

 

 

 

 

 

 

< 금주하면 좋은 이유 >

 

 

1. 피부가 좋아진다.

 

알코올 성분은 수분을 재흡수하는

항 이뇨 호르몬 분비를 감소시킵니다.

따라서 금주를 하면 비듬, 습진, 딸기코 같은

증상도 함께 개선됩니다.

 

 

 

 

 

2. 암 위험이 감소된다.

 

술은 각종 암의 발생률을 증가시키게 만드는데요.

술을 끊는다면 자연히 위험요소가 줄어들겠죠?

 

 

3. 체중 감량에 도움이 된다.

 

술은 음식을 더 많이 먹게 만들어

비만의 원인이 되기도 하는데요.

알코올 성분이 음식 냄새를

더 민감하게 만들어서 더 먹게

만드는 것이라고 합니다.

 

 

금주하면 좋은 이유 , 이 정도면 할만 하겠죠? ㅎㅎ