겨울 해외여행 패션 , 스타일 어떻게 하지? 지금 딱 해외여행 가기 좋은 시기죠? 많은 분들이 여행 계획을 잡고 계실텐데요. 해외여행 갈 때 가장 중요한 것이 무슨 옷을 입어야 할지에 대한 고민이예요. 겨울 해외여행 패션 , 어떻게 입으면 좋을까요? 아무리 스타일을 예쁘게 입으면 좋겠지만 하루종일 많은 거리를 걸어다녀야 하기에 약간의 스타일을 고려한 두꺼운 패딩, 아주아주 편안한 신발은 필수입니다. 사진을 위해서 예쁘게 입는 것도 중요하지만 무엇보다 건강이 우선이예요! 겨울 해외여행 패션, 현명한 선택으로 따뜻하고 즐거운 여행되세요 ^^
낚시를 처음 해봤던게 초등학교 6학년쯤 이었던 것 같은데요. 가끔 휴일이나 날 좋은때 아빠와 같이 바다 낚시를 하러가곤 하는데. 저번에 친척들과 안면도여행을 가서 오랜만에 방파제 낚시를 했습니다! 사실 갯지렁이를 맨손으로 못만져서 아빠의 도움을 받는데 던질 때 마다 바위에 바늘이 걸려서 계속 귀찮게 만든다는....ㅋㅋㅋ 그래도 한번 손맛을 느끼는 순간 낚시에 매력에 푹 빠지게 된다는점! 인내심과 끈기를 낚시로 배운 사람입니다!ㅋㅋㅋㅋ 낚시하고 돌아온 리솜오션캐슬인데요. 친구가 공짜 티켓을 줘서 무료로 숙박할 수 있었는데 가족단위로 오기 딱 좋은 것 같아요!! 좀 오래되긴 했지만 나름 깔끔하고 바로 앞에서 공연도 해서 신나게 즐기다 왔습니다!! 조만간 또 한번 낚시하러 고고씽해야 겠네요 ^^
요즘 건강검진을 받으면 자주 등장하는 질환이 있는데요. 바로 ' 역류성 식도염 ' 입니다. 역류성 식도염은 내용물이 식도로 역류해 음식물을 위까지 전달해주는 식도를 손상시키게 만드는 질환으로 역류성 식도염의 증상은 보통 가슴이 쓰리거나 통증이 있고 음식이 역류하여 되새김질을 반복하게 만듭니다. 역류성식도염에 좋은음식추천으로는 양배추와 민들레즙인데요. 양배추는 칼슘 흡수율이 좋아 위점막을 보호하는데 훌륭하다고 합니다. 또한 비타민 U의 함양으로 자극적인 물질로부터 위벽이나 위산을 보호해주며 면역력 강화에도 높은 효능을 가지고 있어 찾는 사람들이 많다고 합니다. 또 하나는 민들레즙 입니다. 민들레는 소염작용으로 식도염에 효과가 있고 위장염에도 좋다고 합니다. 뿐만 아니라 각종 비타민, 미네랄, 필수 아미노산..