우유 설탕 궁합 안맞는 음식이라고 해요 궁합이 안맞는 음식을 먹으면 건강에 해로울 수 있는데요. 그 대표적인 안맞는 음식이 우유 설탕 궁합이라고 해요. 왠지 따뜻한 우유에 설탕을 넣어 달달하게 먹으면 좋을 것 같지만 따로 먹을때가 더 좋다고 합니다. 이유는 우유에 설탕이 들어가면 비타민B를 방해하여 건강에 좋지 않다고 해요. 만약 비타민 B가 부족하면 피로가 쌓이게 되고 신진대사가 느려질 수 있다고 하니 우유 설탕은 같이 안먹는게 좋을 것 같아요. 딸기우유 또는 초코우유는 설탕이 아닌 다른 착향료가 들어가는거니까 크게 신경쓰지 않아도 될 것 같아요.
마른오징어 부드럽게 먹는법 치아가 약하다면 평소 마른 안주를 무지 좋아하는데요. 그에 비해 치아가 약해서 엄청 오래 씹어먹는 편이에요. 그래서 오징어를 먹다가 , 마른오징어 부드럽게 먹는법 없나 궁금해서 한 번 알아보았어요. 마른오징어 부드럽게 먹는법 우선 몸통과 다리를 분리한 후 끓는 물에 오징어를 넣고 3분정도 끓여주시면 되는데요. 그렇게 하면 훨씬 부드럽게 먹을 수 있다고 하네요. 물을 끓이기 어렵다면 그냥 미지근한 물에 오징어를 15분 정도 담궈 놓은 다음 드시는 것도 좋은 방법이랍니다! 마른오징어 부드럽게 먹는법 , 결론만 보면 물에 불려 먹는 방법이라고 할 수 있겠네요^^
혓바늘이 돋는 이유 입안이 헐었어요 연휴때 여기 저기 하도 돌아다녔더니 몸이 지쳤나봐요 ㅜㅜ 일상으로 돌아오는 동시에 입안이 죄다 헐어버렸네요. 혓바늘도 몇 개 나고 ㅠㅠ 혓바는 없애는법 좀 알아보다가 혓바늘이 돋는 이유에 대해서도 알아보았는데요. 우선 과로, 영양부족이 대표적인 원인이라고 하네요. 몸에 면역력이 떨어지면 침샘의 혈액순환이 활발하지 못해 침샘 공급이 줄어든다고 해요. 그러면서 혓바늘이 돋게 되는 것인데요. 이렇게 침의 양이 줄어들면 입으로 들어오는 세균을 막지 못해 문제가 생길 수 있어요. 그리고 혓바늘이 돋는 이유로 면역력 저하 뿐만 아니라 입안에 외상을 입거나 혀가 데이는 등 외적인 손상에 의해 혓바늘이 돋을 수 있다고 하는데요. 혓바늘 없애는데에는 휴식은 물론 약을 발라주는게 최선이..